10 Sätze, die Trauernden guttun

10 Sätze, die Trauernden guttun

und 10 Sätze, die oft verletzen, obwohl sie gut gemeint sind Wenn ein Mensch trauert, fühlen sich viele Angehörige, Freunde oder Kollegen unsicher.Sie möchten helfen.Trost spenden.Die richtigen Worte finden.Doch genau darin liegt oft die Schwierigkeit:Es gibt keine...
„Ach hätte ich doch …“

„Ach hätte ich doch …“

wenn Schuldgefühle Teil der Trauer werden Es gibt einen Satz, der viele Trauernde begleitet.Manchmal laut.Manchmal ganz leise.Manchmal mitten in der Nacht.Manchmal Jahre später.Er beginnt fast immer gleich:„Ach hätte ich doch …“ Ach hätte ich doch öfter angerufen.Ach...
Was Trauernde wirklich brauchen

Was Trauernde wirklich brauchen

und wie du einen Menschen in Trauer unterstützen kannst Wenn ein Mensch einen geliebten Menschen verliert, möchten viele helfen.Und gleichzeitig wissen viele nicht, wie.Sie haben Angst, etwas Falsches zu sagen.Angst, die Wunde wieder aufzureißen.Angst, die Tränen...
Warum Trauer und Depression so oft verwechselt werden

Warum Trauer und Depression so oft verwechselt werden

Trauer kann schwer sein. So schwer, dass viele Menschen irgendwann anfangen zu denken:„Vielleicht stimmt etwas nicht mit mir.“Denn Verlust verändert oft nicht nur die Gefühle — sondern den gesamten Alltag.Plötzlich fehlt Energie.Dinge, die früher leicht waren, fühlen...
Warum Trauer sich manchmal im Körper zeigt

Warum Trauer sich manchmal im Körper zeigt

Trauer ist nicht nur ein Gefühl. Trauer ist etwas, das durch den ganzen Menschen geht.Durch Gedanken.Durch Erinnerungen.Durch den Schlaf.Durch den Atem.Und manchmal so deutlich durch den Körper, dass viele Menschen glauben, mit ihnen stimme etwas nicht.Dabei versucht...
Trauer kommt in Wellen

Trauer kommt in Wellen

Die Menschen erwarten oft, dass Trauer schnell vergeht Am Anfang verstehen es noch viele.Es werden Nachrichten geschrieben.Blumen geschickt.Es wird gefragt, wie es dir geht.Doch irgendwann verändert sich etwas.Die Welt beginnt weiterzulaufen.Und die Menschen um dich...