Häufig gestellte Fragen
Für wen ist die Trauergruppe geeignet?
Meine Trauergruppen sind für Menschen geeignet, die sich mit dem Thema Verlust und Trauer auseinandersetzen müssen und sich dabei Unterstützung und Austausch mit anderen wünschen.
Muss ich einen Todesfall erlebt haben, um teilnehmen zu können?
Nein. Auf der Homepage findest Du Welche Gruppe ist die richtige für mich?
Ich bin mir nicht sicher, ob ich „genug“ trauere –darf ich trotzdem kommen?
Kann ich auch kommen, wenn ich nicht genau benennen kann, was ich verloren habe?
Bin ich hier richtig, wenn mein Verlust schon länger zurückliegt?
Ja. Trauer folgt keinem Zeitplan.
Wenn Sie spüren, dass etwas in Ihnen noch Raum braucht,
sind Sie willkommen.
Ist meine Trauer angemessen genug?
Trauer und Leid kennen keinen Vergleich. Jeder trauert auf seine Weise und wird in der Gruppe ernst genommen.
Muss ich in der Gruppe sprechen?
Jein. Natürlich wird niemand zum Sprechen gezwungen, aber gerade Gruppenarbeit lebt ja von der Zusammenarbeit bzw. dem gemeinsamen Austausch und ist deshalb gewünscht.
Was ist, wenn meine Trauer anders ist als die der anderen?
Trauer ist immer individuell.
In der Gruppe geht es nicht um Vergleiche,
sondern um Resonanz und gegenseitigen Respekt.
Ist das eine Therapie?
Nein. Die Trauergruppe ist ein begleiteter,
achtsamer Raum für Austausch, Stabilisierung
und emotionale Entlastung. Sie ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
Was passiert mit dem, was ich teile?
Alles, was in der Gruppe besprochen wird,
unterliegt der Verschwiegenheit und bleibt im geschützten Rahmen.
Um dies zu gewährleisten wird jeder Teilnehmer gebeten, eine Verschwiegenheitserklärung zu unterzeichnen.
Kann ich einmal „reinschnuppern“?
Die Gruppe ist als verbindlicher Prozess gedacht, so dass ein Reinschnuppern leider nicht möglich ist. Die Termine neuer Gruppen sowie Anmeldung und weitere Informationen findest Du auf der Homepage.
Was, wenn ich merke, dass es mir während des Gruppentreffens zu viel wird?
Schaffe ich das?
Du darfst jederzeit eine Pause machen,
Dich zurückziehen oder mich ansprechen.
Deine Selbstfürsorge steht an erster Stelle.
Gibt es Unterstützung außerhalb der Gruppe?
Natürlich besteht die Möglichkeit, Einzeltermine mit mir zu vereinbaren.
Wie groß ist die Gruppe?
Die Größe der Gruppen ist auf 6 bis max. 10 Teilnehmer angelegt.
Gibt es feste Themen?
Gerade in der Gruppenarbeit hängt viel von der Gruppe und ihren Mitgliedern ab. Grundsätzlich ist es aber so, dass jeder Gruppentag ein bestimmtes Thema anspricht.
Wie persönlich wird es in der Gruppe?
Gewünscht ist ein reger Austausch in der Gruppe und auch unter den einzelnen Mitgliedern, dies jedoch natürlich immer nur so weit, wie man sich selbst öffnen möchte.
Wird in der Gruppe geweint?
In der Gruppe wird auch mal geweint, ja. Menschen in Trauer durchleben alle Emotionen und jedes Gruppenmitglied entscheidet für sich, was es wie zeigen möchte.
Wie wird für einen geschützten Rahmen gesorgt?
Die Trauergruppen finden in meiner Praxis statt, jeder Teilnehmer verpflichtet sich zur Verschwiegenheit.
Sind meine Inhalte vertraulich?
Ja. Absolut. Auf die Verschwiegenheit der Gruppe lege ich besonders großen Wert.
Gibt es bestimmte Voraussetzungen, damit ich an der Gruppe teilnehmen kann?
Du solltest an allen Blockterminen Zeit haben und Dich natürlich anmelden. Nach der Anmeldung werde ich mit Dir in Kontakt treten und ein kurzes Gespräch (ca. 15 Minuten) mit Dir führen. Gerne erläutere ich Dir hier noch einmal den genauen Ablauf.
Wie hoch sind die Kosten? Was bekomme ich dafür?
Pro Block (5 Termine) fallen 180,00 Euro/Teilnehmer an. Der Betrag ist im Voraus zu entrichten. Die Gruppe trifft sich 14-tägig an 5 Terminen. Ein Gruppentreffen dauert 90 Minuten. Du bekommst den Austausch in der Gruppe und mit dem Gruppenleiter (also mir), dazu ein Workbook im pdf-Format. Beim Treffen wird Wasser, Tee und Kaffee zur Verfügung gestellt.
Was ist, wenn ich mir die Teilnahme nicht leisten kann?
Bitte sprich mich dazu direkt bei der Anmeldung an. Wir finden sicher eine Lösung.
Werden die Kosten von der Krankenkasse übernommen?
Leider ist eine Erstattung durch die Krankenkasse nicht vorgesehen.